Con la llegada de un nuevo fin de semana, no podíamos esperar a compartirles nuestros planes preferidos, entre los que se encuentran recetas ligeras, ejercicios en la playa y las novedades de plataformas y cartelera para este verano.
Para ponerse en forma
Porque salir de vacaciones no significa dejar de cuidarse, en Vitónica nos ofrecer varias recomendaciones para vigilar nuestra salud a donde quiera que vayamos:
- ¿Mal olor de pies en verano? Puedes ponerle fin identificando el porqué se da más este caso en temporadas de calor.
- Si estás lejos del gym, así es como puedes estar en forma en la playa con un simple juego. Para descansar de las rutinas del día a día, no ofrecen información sobre cuántos días podemos disfrutar de la pereza antes de perder músculo o fuerza.
- Ejercicios en el agua: así es como hacer de la piscina el único elemento que necesitas para seguir trabajando tu silueta.
- Relajación en el océano: yoga sobre tablas de surf como la nueva tendencia para estar fit.
Para visitar con la familia
Desde el sitio de nuestros aventureros amigos de Diario del Viajero, nos llegan recomendaciones en donde la aventura para toda la familia está garantizada:
- ¡La magia de Disney llega a Madrid! La exposición 'Disney. El arte de contar historias' presenta dibujos y bocetos de las icónicas películas animadas del estudio en la capital.
- Explora la tierra desde sus adentros con la ruta de las cuevas de Yeso en Almería, perfecta para los amantes de la aventura y deportes al exterior.
- El cenobio de Valerón en Gran Canaria es un parque arqueológico para retroceder en el tiempo con el que te puedes empapar de la historia local
Para cocinar sano y delicioso
Si quieres explorar tu nueva faceta como chef, entonces nuestros amigos de Directo al paladar tienen para ti opciones sencillas, rápidas y saludables para impresionar al primer bocado.
- Ensalada de alubias con berros, cherry y ventresca: una fresca receta saludable para disfrutar este verano.
- Para una receta más campirana, prueba el bizcocho de limón con aceite arbequina y tomillo, si lo tuyo son los sabores al natural.
- ¿Sabores en contraste? Entonces no te quedes sin probar las chuletas de cerdo con salsa ahumada picante de cerezas, un platillo tan dulce como picante a la vez.
- Para el postre, algo rico como las tartaletas de lima y queso crema, una receta fácil que lo mejor de todo es que no necesitas el horno.
Qué ver en la pantalla
Para quedarse en casa o salir al cine, nuestros amigos de Espinof nos recomiendan lo nuevo en ccartelera, así como las novedades de agosto que veremos en Netflix, Movistar+ y demás plataformas:
- Nos comentan que Misión Imposible 2 no es tan mala como pensaban y resulta ser una de las mejores películas de acción del año.
- Par un fin de semana con mucho músculo, nos dan una lista de luchadores que han saltado a la pantalla grande (para tener incluso más éxito que en el ring).
- HBO anuncia sus estrenos para España, donde encontrarás El Escuadrón Suicida, Ballers y demás producciones.
- Jonah Hill se obsesiona con los noventas y nos presenta el adelanto de 'mid90s' su ópera prima que pinta la mar de bien.
- Y como un plus, una lista de 13 películas ambientadas en el Medio Oeste del presente siglo.
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