Con la llegada de otro fin de semana llegan también los planes para aprovecharlo al máximo, y ahora nos ponemos manos a la obra en cuanto a la decoración, el arte y la cultura del ejercicio para sacarle jugo a los días de asueto.
Poniéndonos a punto para el verano
Nuestros amigos de Vitónica nos ofrecen las claves con las que lograremos un cuerpo de diez y un estilo de vida saludable justo a tiempo para la llegada del verano.
- Para lucir un cuerpo de playa, nada como una planificación perfecta para lograr nuestros objetivos.
- Si no tienes tiempo de salir, aquí hay un entrenamiento de fuerza y cardio que puedes hacer en casa en menos de 15 minutos
- Si quieres que tus músculos crezcan, haz descansos más largos entre series en tu entrenamiento
- Si te gusta la tecnología y el deporte, entonces dale un vistazo a lo nuevo de Fitbit y sus cuatro nuevos wearables para acercar la salud a todos los bolsillos
- ¿Vivir más años con más calidad de vida? Si, es posible con estos ejercicios que te ayudarán a conseguirlo
Los destinos más cool del planeta
Si planeas una escapada para estas vacaciones de semana santa o si planeas ya tus vacaciones de verano, Diario del Viajero nos ofrece los lugares que tenemos que ver.
- Dormir en un barril gigante en un viñedo portugués, toda una experiencia para los amantes del vino
- Museo de Ordos en China: un homenaje al desierto inspirado en los Simpsons y la arquitectura futurista
- KattenKabinet: un excéntrico museo de gatos en Ámsterdam
- Todo listo para abrir Keukenhof, el mayor y más bello jardín de tulipanes del mundo
¿Listo para renovar tu espacio?
Para inspirarte a conocerlos o hacer reformas a la casa, en Decoesfera tienen para ti las mejores ideas de interiorismo, entre las que destacan las de arquitectas y diseñadoras mujeres por el día internacional de la mujer.
- Descubre a cinco inventoras de electrodomésticos y artículos para el hogar que han hecho más fácil nuestra vida
- Un paseo por el ingenio de la arquitecta EVA JIRICNA por el día de la mujer y su 80 cumpleaños
- Descubre a 50 creadoras de arte y 16 espacios que componen la Muestra de Mujeres Artistas, MUMUAR
- Arata Isozaki se lleva el merecido Premio Pritzker de Arquitectura 2019
- Descubre los nombres de los premiados en Casa Decor 2019, la máxima exposición de decoración en Europa